3 Ağustos 2012 Cuma

Emziren Anneler Oruç Tutmamalılar

Orucun yememe kısmının sütü muhakkak azalttığına dair herhangi bir kanıt yok. Bazı kadınlarda miktar aç kalınca azalabiliyor bazılarında ise susuz kalınca... Öte yandan, bazı kadınların süt arzı ne açlık ne de susuzlukla fazla değişmiyor. Ancak yapılan çalışmalar ciddi anlamda susuz kalmanın sütü etkileyebildiğini gösteriyor. Kafi miktarda sıvı almayınca bedenin normal fonksyonlarını sürdürmesi beklenemeyeceği için süt miktarının da aynı kalması mümkün olmuyor.
Orucun anne sütünü nasıl etkilediğine dair birkaç çalışma yapılmış. Bunlardan biri Dr. Zimmerman tarafından İsrailli kadınlarla yapılmış ve sütte biyokimyasal değişiklikler tespit edilmiş. Bu konuda Dr. N. Rakıcıoğlu'nun da yayımlanmış bir çalışması var. Ulaştığı sonuç, orucun sütün makro-besin kompozisyonunu etkilemediği ama çinko, magnezyum ve potasyum gibi minerallerde; mikro-besin yapısında değişikliklere rastlandığı. Ciddi anlamda etkilenmeyen vitaminler sadece A, E ve C vitaminleri. Geri kalan bütün vitamin ve minerallerin yoğunluğu etkileniyor. Netice; orucun sütün miktarını değil ama kalitesini olumsuz etkilediği. 

Özellikle bebeğin ilk senesinde anne sütünün kalitesinin ve miktarının kontrol altında olması gerek. Bebeğin temel besini anne sütü olduğu için bütün vitamin, mineral ve yağları kafi miktarda alması hem fizik hem de beyin gelişimi için çok önemli. Anne oruç tutarak sütün kalitesini etkiliyor bu da bir nevi bebeğe de oruç tutturmak oluyor. Hiçbir anne için tercih edilen bir şey olmamalı diye düşünüyor, emziren annelere oruç tutmamalarını tavsiye ediyorum.

Bu da islam bilgisinin sınırının nerede olduğunu hala anlayamadığım bir okuyucumun notu:

Enes ibni Mâlik Radıyallâhu Anh rivayet ediyor:

Rasulullah Sallallâhu Aleyhi Vesellem buyuruyorlar ki:

"Şüphesiz ki Allah (Azze ve Celle) yolculuk halinde bulunan kimseden orucu ve namazın yarısını kaldırmıştır. Hamileden ve süt emziren kadından da orucu kaldırmıştır.”

(Ebu Davud, Savm: 44, Tirmizi, Savm: 21; İbni Mâce Sıyam: 12)


Oruç ve anne sütü ile ilgili daha fazla okumak isterseniz birkaç kaynak veriyorum:

Prentice AM, Prentice A, Lamb WH, Lunn PG, Austin S. Metabolic consequences of fasting during Ramadan in pregnant and lactating women. Hum Nutr Clin Nutr. 1983 Jul;37(4):283-94.


Zimmerman DR, Goldstein L, Lahat E, Braunstein R, Stahi D, Bar-Haim A, Berkovitch M. Effect of a 24+ hour fast on breast milk composition. J Hum Lact. 2009 May;25(2):194-8.


Rakicioğlu N, Samur G, Topçu A, Topçu AA. The effect of Ramadan on maternal nutrition and composition of breast milk. Pediatr Int. 2006 Jun;48(3):278-83.


Tigas S, Sunehag A, Haymond MW. Metabolic adaptation to feeding and fasting during lactation in humans. J Clin Endocrinol Metab. 2002 Jan;87(1):302-7.


Ertem IO, Kaynak G, Kaynak C, Ulukol B, Gulnar SB. Attitudes and practices of breastfeeding mothers regarding fasting in Ramadan. Child Care Health Dev. 2001 Nov;27(6):545-54.


Neville MC, Sawicki VS, Hay WW Jr. Effects of fasting, elevated plasma glucose and plasma insulin concentrations on milk secretion in women. J Endocrinol. 1993 Oct;139(1):165-73.


Prentice AM, Lamb WH, Prentice A, Coward WA. The effect of water abstention on milk synthesis in lactating women. Clin Sci (Lond). 1984 Mar;66(3):291-8.

16 yorum:

  1. benim mantığıma göre de hamileler ve emzirenler tutmamalı ama orucunu hiç bırakmayan kişiler hamileyken de devam ediyorlar gördüğüm kadarıyla

    YanıtlaSil
  2. Selam Eren! Senden bir ricam var.Eger mumkunse benim icin okuyucularina sorar misin , hamileyken emzirilir mi ? Oglum 4.5 aylik su an.Ve yeniden hamileyim.Biliyorsun ki burada belirli bir haftaya kadar doktorlar bakmiyor.Benim doktorumda randevuya kadar emzirmeyi kesme , devam et dedi.Ama sanirim biraz bilincalti , biraz tecrubesizlik ne yapacagimi sasirmis durumdayim.Annem kesme bir zarari yok dedi tipki doktorunda soyledigi gibi.Simdiden cok tesekkur ederim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sibelciğim çoooooook tebrik ediyorum. Öyle tahmin ediyorum ki sürpriz bir bebek bu:) sağlıklı mutlu bir hamilelik geçir inşallah. Sorunu Facebook sayfamda paylaşacağım. Ordan takip eder misin? cevabımı da oradan vereceğim.

      İlgisiz bir soru: nerede yaşıyorsun?

      Eren

      Sil
  3. Cok tesekkur ederim simdiden.Ben Virginia Beach te yasiyorum.Evet yine korunurken hamile kaldim.Benim ilk bebegim de yine korunurken gelmisti :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. yakınız:) New York'a yolunuz düşerse görüşelim... Epey beceriklilermiş senin bebekler:)

      https://www.facebook.com/BebekYapimBakimOnarim/posts/253174491451966

      Sil
    2. Insallah..Gercekten de oyleler :) Abimin yorumu ise "tavsan misin kizim sen oldu :)"

      Sil
    3. http://www.llli.org/faq/bfpregnant.html

      Sil
  4. "Bu da islam bilgisinin sınırının nerede olduğunu hala anlayamadığım bir okuyucumun notu:"
    şu cümlede neyi kast ettiniz?tam olarak anlayamadım da.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Facebook sayfamdaki paylaşımlarında islamdan, ayetlerden hadislerden sürekli örnekler vererek beni bilgisinin derinliğiyle şaşırtıyor bu takipçim. Bunu anlatmak istemiştim:)

      Eren

      Sil
    2. http://www.llli.org/faq/bfpregnant.html

      http://kellymom.com/pregnancy/bf-preg/bfpregnancy_safety/

      sevgilerimle

      Sil
  5. Bebek emzirirken ve hamileyken oruc tutmak hem annenin bedenine hemde bebegine zarar. Annelerin bagisiklik sistemi emzirirken zaten zayifliyor ustune birde oruc tutmak sut kalitesini ve miktarini azalttigi gini hemde annenin sagligini tehdit edecek hastaliklara resmen davetiye cikariyor. Gecenlerde facebookta bir annenin twitterdaki yazisini paylasmislardi 9-10 yasindaki ogluna oruc tutturup "susuzluktan oluyorum anne" diyen cocuguna kiyamasada orucunu bozdurtmadigini marifetmis gibi twittera yazmisti. Bu da olayin ayri boyutu malesef :(

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. eee olmus mu cocuk susuzluktan?!

      Sil
    2. eee olmus mu cocuk susuzluktan?!

      Sil
  6. Eren, tam da aradığım sorunun cevabını bilimsel ve islami kaynaklarla sende buldum. Iyiki varsın ve iyiki seni tanımışım. Sonsuz teşekkürler ...

    YanıtlaSil

Yorumunuz için teşekkür ederim

Bebek Yapım Bakım Onarım

Bebek Yapım Bakım Onarım